Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 98,50g | Węglo: 82,99g.
Lunch: Shahi Paneer, Chicken, Egg White, Aashirvaad Roti. Obiad: Peda, Egg White, Fish, Masoor Dal. Przekąski/Inne: Britannia Nutrichoice Digestive, Milk, Myprotein Impact Whey. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|