Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 69,54g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Kodilar Patê de Alho, Ovo Cozido, Magro Açúcar Light , Maravilhas da Terra Super Chá SB. Lunch: Mentos Mentos Pure Fresh , Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Obiad: Perdigão Salsicha Hot Dog, Nissin Miojo de Carne. Przekąski/Inne: Bala (Dura), Piraquê Biscoito de Maizena, Marilan Pit Stop Queijo, Magro Açúcar Light , Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Integral, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|