Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
(=^・ω・^=)
Dziennik
28 cze 21
Dziennik (=^・ω・^=), 28 cze 21
Profil (=^・ω・^=)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
даблин. почему я питаюсь на 500-600 ккал в день, а вес не уходит😩
40 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2021:
613 kcal
Tłusz: 18,65g | Białk: 30,28g | Węglo: 81,13g.
Śniadanie:
Овсяноблин с Сыром и Помидором.
Lunch:
Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Obiad:
Фруто Няня Кукурузные Палочки, Ярче Печенье Сдобное «Белоснежное».
Przekąski/Inne:
Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Русское Море Крабовые Палочки, Клубника, Русское Море Крабовые Палочки.
więcej...
979 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny.
więcej...
stała waga
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Автор, вам не нужно худеть. Я не знаю есть ли у вас возможность посещать психолога, но Книги в инете точно найти сможете. Не губите себя, а полюбите 😊
29 cze 21 przez użytkownika:
lena707
Согласна с lena707 :) судя по весу автора, худеть уже некуда
29 cze 21 przez użytkownika:
alinccc
Хотите весить 35 кг при росте 156 🙂🙂
29 cze 21 przez użytkownika:
✨bamsbamsbams✨
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi (=^・ω・^=)
Zobacz Pełną Historię