Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 99,73g | Białk: 109,49g | Węglo: 197,98g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Obiad: Петродиет Мягкий Грильяж, Каравай Лаваш Грузинский, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Кировский Печенье К Кофе, Сушки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|