Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 39,24g | Węglo: 188,09g.
Śniadanie: Upma. Lunch: Kadhi, Sabji, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), White Rice, Roti. Obiad: McDonald's McChicken. Przekąski/Inne: Cream Bell Mango Ice Candy. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|