|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 83,75g | Białk: 124,45g | Węglo: 168,42g.
Śniadanie: Станем Друзьями Авокадо , Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Obiad: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке , Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Суп «Свекольник». Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
|
281 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|