Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 10,73g | Białk: 25,41g | Węglo: 79,68g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт с Клубникой, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|