Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 73,06g | Węglo: 180,91g.
Śniadanie: Kacang Merah , Klepon, Pempek. Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Kerupuk Beras, Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Usus Ayam Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Pisang. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xjajsjskowkjsj
|