Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 85,29g | Węglo: 188,73g.
Śniadanie: Bananas , Kellogg's Strawberry Pops, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: McCain Hawaiian Stir Fry, Woolworths Lean Beef Mince. Obiad: Whole Wheat Macaroni (Cooked), Steak (Lean Only Eaten), PnP Fresh Cream, Mama's Pepper Steak Pie. Przekąski/Inne: Parmalat Steri Stumpie Lite, Sauvignon Blanc Wine , Nescafe Cappuccino Unsweetened. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|