Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 59,36g | Węglo: 101,76g.
Lunch: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Укроп, Jlc Branza. Obiad: JLC Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Irka Clătite Clasice, Черешня. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|