Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cintiadiva
Dziennik
29 cze 21
Dziennik cintiadiva, 29 cze 21
Profil cintiadiva
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Almoço do dia, salmão com alcaparras + legumes cozidos.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 czerwca 2021:
1145 kcal
Tłusz: 68,32g | Białk: 89,58g | Węglo: 46,10g.
Śniadanie:
Melitta Café sem Açúcar, Queijo Coalho.
Lunch:
Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Legumes Cozidos.
Obiad:
Omelete de musculo bovino.
Przekąski/Inne:
Banana Prata, Pic-Me Pasta de Amendoim Crocante, Canela, Castanhas-do-Pará.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🥰
29 cze 21 przez użytkownika:
PatríciaRuiz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cintiadiva
Zobacz Pełną Historię