Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 23,30g | Węglo: 98,00g.
Śniadanie: Cashew Nuts, Almonds . Lunch: Sambar, Coconut Chutney, Idli. Obiad: Chocolate Doughnut (Cake Type). więcej...
|
|
1967 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 6 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|