Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 48,13g | Węglo: 199,13g.
Śniadanie: Pisang Goreng, Energen Energen Rasa Vanila. Lunch: ABC Saus Sambal , Jagung Manis Kuning, Tumis Kangkung, BonCabe Sambal Tabur, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Obiad: Singkong Goreng. Przekąski/Inne: Siantar Top French Fries 2000, ABC Selera Pedas Rasa Saus Kacang Pedas, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|