Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 68,55g | Białk: 103,09g | Węglo: 204,40g.
Śniadanie: Яйцо, Now Foods Whey Protein Isolate, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Медовый Спас Мёд Липовый, Каневской Свинина Сыровяленая , Семга Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Obiad: Коровка из Кореновки Эскимо, Каневской Свинина Сыровяленая . Przekąski/Inne: La Molisana Radiatori 73, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Vita Active Чернослив. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|