Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
suraj1dream11
Dziennik
30 cze 21
Dziennik suraj1dream11, 30 cze 21
Profil suraj1dream11
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Eggs my saviour
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2021:
1511 kcal
Tłusz: 32,20g | Białk: 65,74g | Węglo: 247,55g.
Śniadanie:
Poha, Upma, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar.
Lunch:
100% Whole Wheat Bread, Cooked Egg White.
Obiad:
Dal, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Jowar Roti, Cucumber (Peeled) .
Przekąski/Inne:
Almonds , Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Rusk.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Eggs always!
30 cze 21 przez użytkownika:
anujnair
Yup eggs n chickey always🤪
01 lip 21 przez użytkownika:
suraj1dream11
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi suraj1dream11
Zobacz Pełną Historię