Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 120,58g | Węglo: 106,78g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Ирмень Молоко 2,5%, Favorit Сыр Сулугуни, Вешенки жареные с луком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вешенки жареные с луком, Картофель Отварной, Мираторг Вырезка Свиная. Obiad: Ирмень Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Przekąski/Inne: Клубника, Фландерр Ряпушка Вяленая, Ирмень Сметана 10%, Лента Творог 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|