Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 94,82g | Węglo: 104,96g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Ирмень Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника. Lunch: Клубника, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат овощной без масла, Мираторг Вырезка Свиная, Картофель Отварной. Obiad: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ирмень Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|