Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 62,40g | Białk: 106,90g | Węglo: 243,39g.
Śniadanie: Panco Pão de Hamburguer, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Moela de Frango. Obiad: Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. Przekąski/Inne: Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|