Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 66,67g | Białk: 81,53g | Węglo: 145,75g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Ярче Хлеб Сдобрянка, Шпинат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Омлет или Яичница, Радость Вкуса Сыр Мраморный. Lunch: Штурвал Шпроты в Масле, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Добродия Хлеб Ржаной Московский. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Банан, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|