Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 61,36g | Węglo: 211,96g.
Śniadanie: Elma, Süt, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek. Lunch: Hünkar Beğendi, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Obiad: Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği, Tarhana Çorbası. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|