Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2014
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 124,46g | Węglo: 198,82g.
Śniadanie: Beverly International Muscle Provider Protein Drink Mix, Harris Teeter Blueberries, Driscoll's Strawberries, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese, Dole Bananas, The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt. Lunch: Southern Home Potato Salad, Texas Roadhouse Pulled Pork Sandwich. Obiad: Riesling Wine, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Nabisco Oreo Thin Crisps - 100 Calorie Snack Packs, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbeequeue
|