Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 105,66g | Węglo: 85,59g.
Śniadanie: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Сливы, Голец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fit Active Caramel Syrup , Alpro Молоко Миндальное , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Natura Отруби Пшеничные Органические, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Шампиньоны, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Obiad: Черешня, Абрикосы, Велком Грудинка Домашняя, Alti Сыр Бри Трюфель, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Przekąski/Inne: Нектарин, Черешня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ecofood Смесь Семян для Салата, Абрикосы. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|