Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 81,18g | Białk: 72,82g | Węglo: 152,62g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Activia Yaourt Nature, Brugnon, Casino Bio Salade de Lentilles Corail aux Raisins Secs. Obiad: Activia Yaourt Nature, Cité Marine Queues de Crevettes Panées, Monoprix Moules à l'escabèche, Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|