Dziennik Adriane1512, 01 lip 21

Profil Adriane1512 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bom dia ☀️

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2021:

886 kcal

Tłusz: 23,00g | Białk: 47,11g | Węglo: 120,76g. Śniadanie: Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Queijo Mozzarella, Morangos, Ovo (Inteiro). Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Mabel Rosquinhas Sabor Coco. więcej...

69 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Morango não é calórico, não. Uma badeja de 250 gramas tem 80 calorias. Usem ela como parâmetro para saber quantas calorias tem a porção.

01 lip 21 przez użytkownika: Aleph Abraxas

Khatlyn eu faço acompanhamento com nutricionista, como 100 gramas de morango no café da manhã. Não é calórico ☺️

01 lip 21 przez użytkownika: Adriane1512

quantos morangos,da 100g?E de aipim?.

02 lip 21 przez użytkownika: nadjavieirajustino


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Adriane1512

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Adriane1512, 01 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi Adriane1512