Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 33,28g | Węglo: 76,00g.
Śniadanie: Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt, Blueberries , Nature's Choice Greens Superfood Smoothie Mix, Woolworths Mixed Berry Fruit Juice, Coffee with Milk, Xylitol, Grapefruit (Pink and Red and White) . Lunch: KFC Chicken Thigh, KFC Coleslaw (Regular). więcej...
|
|
1882 kcal
|
Ćwiczenie:
Treadmill - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Haneke Learning 2 Eat better
|