Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 72,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3061 kcal
|
Tłusz: 225,89g | Białk: 170,77g | Węglo: 115,84g.
Śniadanie: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Broccoli , Great Value Pepper & Onion Blend, Pork Loin (Tenderloin), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Celery , Calavo Guacamole Single Serve, Olive Oil . Obiad: Thai Kitchen Coconut Milk, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Przekąski/Inne: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Polly-O Original Ricotta Cheese, Walnuts, Baken-ets Salt & Vinegar Chicharrones, 365 Roasted & Salted Almonds, Polly-O Original Ricotta Cheese, Ascent Native Fuel Micellar Casein, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Blueberries , Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|