Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hitman350
Dziennik
01 lip 21
Dziennik hitman350, 01 lip 21
Profil hitman350
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Сегодня калории не считаю )) запланированный чит мил 😄😍
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lipca 2021:
1229 kcal
Tłusz: 55,31g | Białk: 66,65g | Węglo: 114,80g.
Śniadanie:
Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Prisma Томат Розовый, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая.
Lunch:
ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Menza Том Ям.
Obiad:
Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью.
Przekąski/Inne:
Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой.
więcej...
1917 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Чит мил это 1 прием пищи сверх суточной нормы вашего обычного кбжу. все остальное это поджор😉
01 lip 21 przez użytkownika:
svetlanarazina90
Спасибо , я в курсе ))
01 lip 21 przez użytkownika:
hitman350
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hitman350
Zobacz Pełną Historię