Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3339 kcal
|
Tłusz: 108,79g | Białk: 194,66g | Węglo: 397,53g.
Śniadanie: la Maison du Coco Farine Coco, Navarre Levure Chimique, Oeuf, Casino Cacao Poudre, Envia Lait D’Amande, Vita D'or Huile de Colza, Farine Blanche Colombe Farine. Lunch: Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Belbake Amandes En Poudre, Pomme de Terre, Freshona Purée de Tomates, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Vita D'or Huile de Colza, Courgette, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Chocolat 95%, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Sicilia Jus de Citron, Sainte Lucie Mélange Salade. Obiad: Philia Noisette , Sprite Sprite Zéro , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Casino Chocolat 95%, Grillon d'or Flakes , Courgette, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Allumettes de Dinde, Golden Sun Riz Basmati, Envia Lait D’Amande, Casino Cacao Poudre, Fraises, Vita D'or Huile de Colza, Ducros Curry Poudre, Grillon d'or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme, Envia Lait D’Amande. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|