Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 95,99g | Białk: 112,82g | Węglo: 115,77g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Abóbora Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Italac Leite Integral. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Ovo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|