Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 72,47g | Węglo: 141,20g.
Lunch: Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Nasi Merah. Obiad: Mangga, ABC Saus Sambal , Dimsum. Przekąski/Inne: Naraya Oat Choco Original, Putih Telur, Bawang Bombay Dimasak , Champ Sosis Ayam, ABC Saus Sambal , Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|