Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 123,83g | Węglo: 159,57g.
Śniadanie: Mila Latte senza Lattosio, di Leo Vivisano (Vegan). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Roberto Pane Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Caponata, Insalata Mista. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Conad Salame Golfetta, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, d'arbo Confettura Extra di Fragole, Ciliegie, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nonscordarmi
|