Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 28,08g | Białk: 27,80g | Węglo: 134,70g.
Śniadanie: Karper Krem Peynir, Zeytin, Eti Etimek . Lunch: Gün Kurusu, Eti Etimek , Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Obiad: Uludağ Limonata, Kavun Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Et Döner. Przekąski/Inne: Magnum Mini Badem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|