Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 50,22g | Węglo: 100,18g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Tatlı Kiraz, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Tatlı Kavun. Obiad: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Adana Kebap, Kabak Spagetti, Ceviz, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Badem, Tadım Kuru Kayısı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|