Dziennik Savi_S, 02 lip 21

Ужин: флаксы льняные с пастой из стручковой фасоли, салат с фетой и оливками, цветная капуста, куриные голени

---

1973 kcal

Tłusz: 152,32g | Białk: 108,96g | Węglo: 42,31g.   Śniadanie: Курское Молоко Сливки 40%. Lunch: Tobebar Молочный Шоколад, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Яйцо Куриное, Курское Молоко Сливки 40%, Кабачок, Голубика, Творог 9%, Востряково Сало Белорусское. Obiad: Epic Pork Rinds with Himalayan Sea Salt, Зеленый Лук, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Bool'on Бульон Куриный, Яйцо Куриное, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Nature’S Way Organic MCT Oil, Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Колбаски из Индейки с Сыром. Przekąski/Inne: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. więcej...

2070 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...