Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 62,07g | Węglo: 166,88g.
Śniadanie: Nestlé Requeijão Light, Café, Açúcar, Pão Integral. Lunch: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca. Obiad: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Romanha Mini Pizza, Perdigão Linguiça Calabresa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|