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so wenig wie nie zuvor xD schlechtes Gewissen aber manchmal geht es nicht anders dafür habe ich heute aus anderen Gründen geschwitzt ... bin immernoch unter 1000kcal ... weiß nicht was ich noch essen soll
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1254 kcal
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Tłusz: 46,70g | Białk: 80,46g | Węglo: 126,37g.
Lunch: DM Leinsamen Geschrotet , Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini. Obiad: Kaufland Putenbrust Klassik, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rispentomaten, Milfina Joghurt Türkischer Art, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Przekąski/Inne: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Milsani High Protein Pudding Schoko. więcej...
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