Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 69,75g | Węglo: 118,22g.
Śniadanie: Milbona Bebida de Aveia Bio. Lunch: Cerveja, Continente Feijão Preto Cozido, Picanha, Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Vinho Tinto de Mesa, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Mini Tostas, Arroz Tamboril. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|