Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 97,04g | Węglo: 102,12g.
Śniadanie: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Hortex Шампиньоны, Клубника, Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Клубника, Черешня. Obiad: салат аля оливье, Картофель Молодой, Свинина, Canti Вино Красное Сухое, Морковь по корейски. Przekąski/Inne: Ирмень Кефир 1%, Лента Творог 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|