Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 54,85g | Węglo: 140,07g.
Śniadanie: Сухое Молоко, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Лента Сосиска в Тесте, Ключевское Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко . więcej...
|
|
2759 kcal
|
Ćwiczenie:
Занятия с Лесли Сансон - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|