Dziennik nonscordarmi, 03 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
86,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2021:
2105 kcal Tłusz: 102,62g | Białk: 127,52g | Węglo: 166,34g.   Śniadanie: Mila Latte senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Eridania Zucchero di Canna, di Leo Vivisano (Vegan). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Roberto Pane Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Caponata, Insalata Mista. Obiad: Findus Beef Burger, Santa Lucia Mozzarella Light. Przekąski/Inne: d'arbo Confettura Extra di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Albicocche, Ciliegie. więcej...
3203 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nonscordarmi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.