Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 83,70g | Białk: 104,48g | Węglo: 138,00g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин. Lunch: Руслада Колечко со Вкусом Сгущённого Молока, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Огурец, Магнит Минтай Отварной, Персики. Obiad: Яичница с Помидорами, Гречка Отварная, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Черешня. Przekąski/Inne: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Руслада Колечко со Вкусом Сгущённого Молока, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Овсяноблин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|