Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
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77 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3283 kcal
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Tłusz: 110,19g | Białk: 191,39g | Węglo: 380,98g.
Śniadanie: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco. Obiad: Hacendado Pizza Barbacoa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Crudo, SOS Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Uva. więcej...
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Zyskuje 5,1 kg na tydzień
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