Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 78,89g | Białk: 86,14g | Węglo: 110,91g.
Lunch: Florette Laitue Iceberg, Bonbons de Chocolat au Lait, Carrefour Chocolat Noir 60%, Auchan Yaourt Nature Sucré, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gyoza, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Obiad: Saint Nectaire, Auchan Fromage de Chèvre , Fromage de Chèvre, Monoprix Gyoza, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Patate Douce, Lidl Pavé de Saumon. więcej...
|
|
2850 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sabrina_1005
|