Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 45,92g | Węglo: 99,87g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kayısı. Lunch: Zeytinyağlı Börülce, Pişmiş Bamya. Obiad: TekSüt Labne, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Ekmecik Yufka Ekmeği. Przekąski/Inne: Pişmiş Yumurta Beyazı, Biberli Ekmek, Tiramisu. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|