Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 91,44g | Białk: 80,61g | Węglo: 161,99g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Магнит Блины с Мясом, Кофе, Черешня, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Холодец, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Iberica Каперсы, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Сливочное Масло. Obiad: Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Чай, Bonduelle Горох, Абрикосы, Желудки Куриные, Шоколадное Мороженое, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|