Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 77,64g | Węglo: 152,77g.
Śniadanie: Хлебница Хлеб Деревенский , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Хлебница Хлеб Деревенский , Индейка Тушеная. Obiad: ВкусВилл Кефир 3,2%, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Финик, Хлебница Хлеб Деревенский , Galbani Сыр Моцарелла, Нектарин, Черешня. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|