|
Воскресное взвешивание) +250гр С учетом вчерашнего веса в 59,3кг я довольна. Начинаю входить в режим тренировок и дефицита калорий.
|
2123 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 61,41g | Węglo: 236,15g.
Śniadanie: Помидоры, Рагу из Кабачков, Белый Хлеб, Куриное Филе с Овощами, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Рагу из Кабачков, Polar Треугольники Тресковые. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. Przekąski/Inne: Пирожок с Картошкой, Жареная Картошка. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|