Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 116,15g | Węglo: 281,93g.
Śniadanie: Rolnik Buraczki Tarte, Tesco Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lajkonik Paluszki, Mirinda Orange. Lunch: JBB Szynka z Piersi Indyka, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Tortilla Wraps, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey , Mlekovita Mleko 1,5%. Obiad: Hellena Oranżada, Hellena Oranżada. Przekąski/Inne: Mieszko Cukierki, Desperados Piwo, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Nestlé Lody Manhattan Orange. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|