Dziennik Tazlw, 04 lip 21

Profil Tazlw | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021

78,2 kg Do tej pory straciłeś: 33,8 kg. Wciąż do stracenia: 13,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2021:

7 kcal

Tłusz: 0,15g | Białk: 0,71g | Węglo: 1,26g. Obiad: Coffee with Milk, Equal Sweetener. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wow, well done! 💥

04 lip 21 przez użytkownika: Liela1993

Amazing 🤩 have you been doing a few extended fasts? What is your fasting protocol and are calorie counting as well?

04 lip 21 przez użytkownika: Fatgirlslim1982

Thank you guys. Yes @Fatgirlslim, been doing rolling fasts. 96 hours and short refeeds of 2 hours and back to 96 hours. I also incorporate 1 day dry fast in between.

04 lip 21 przez użytkownika: Tazlw

No calorie counting, not even keto. Eating what I'm in the mood for

04 lip 21 przez użytkownika: Tazlw

That’s not easy. Well done❣️

04 lip 21 przez użytkownika: Fatgirlslim1982

Well worth it though. Only thing that worked for me after hitting a plateau. Thank you😊

04 lip 21 przez użytkownika: Tazlw


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Tazlw

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Tazlw, 04 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi Tazlw