|
Happy July 4 to my friends in the U.S. We are flying the American flag today.
|
1912 kcal
|
Tłusz: 70,47g | Białk: 83,94g | Węglo: 250,75g.
Śniadanie: Zen Bakery Blueberry Oat Bran Muffin, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach, Olive Oil, Egg. Lunch: Zen Bakery Blueberry Oat Bran Muffin, Hummus, Gala Apples. Obiad: No Name Thick Cheese Slice, Onions, Corn On The Cob with Butter, President's Choice Angus Beef Burger, Old Mill Hamburger bun (old mill), Ziggy's Internationale Ziggy’s oil & vinegar coleslaw. Przekąski/Inne: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Kellogg's Raisin Bran, Oikos Oikos greek yogurt key lime low fat. więcej...
|
|
2189 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Thanks Gail for the 4th of July wishes! And thanks for commenting on my journal post. We have large fires to our north and south, but they are not threatening to burn our area. The closest large fire is about 35 miles away. We do have some smoke. I am glad that the county and city have prohibited fireworks for this 4th of July, the vegetation is so dry it is like tinder.
04 lip 21 przez użytkownika: alihikes
|
As are we. We are extremely blessed, warts and all.
04 lip 21 przez użytkownika: Katsolo
|
04 lip 21 przez użytkownika: MEADSBAY
|
05 lip 21 przez użytkownika: Tccanno
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GailUxbridge
|